当前位置：主页 > > 下饭菜 > 干煸四季豆 干煸四季豆 时间：2024-08-10 15:19 人气：加载中... 作者：内详 导读： 干煸四季豆 by 美食小编 干煸 咸鲜味 初中水平 无 展开 干煸四季豆营养建议 .. 干煸四季豆 by 美食小编 干煸 咸鲜味 <10分钟 初中水平 无 展开 干煸四季豆营养建议 含糖量 4.97克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 控制少吃 干煸四季豆的食材2人份 四季豆200克 蒜适量 辣椒2根 白芝麻适量 食用油5毫升 盐3克 蚝油5克 展开 干煸四季豆的做法 1 四季豆去角去丝 2 四季豆200g切段 3 大蒜适量切片，辣椒2根切末 4 起锅烧食用油5ml，加入蒜片，辣椒，大火爆香 5 倒入四季豆，大火翻炒5分钟 6 最后加入盐3g，耗油5g，翻炒均匀出锅 7 出锅在撒入点白芝麻，即可食用 成品图 上一篇:糖醋带鱼 下一篇:快手版鱼香肉丝 相关阅读 铸铁锅无水白切鸡 铸铁锅无水白切鸡 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝
