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懒人日式肥牛饭

懒人日式肥牛饭

时间:2024-08-10 15:18 人气:加载中... 作者:内详
导读: 懒人日式肥牛饭 by 罐头视频 炒 家常味 新手尝试 懒人快手肥牛饭,5分钟搞定,省时省力。吃的时候倒入一点儿汤汁,稍微用筷..

懒人日式肥牛饭的做法

懒人日式肥牛饭

by 罐头视频
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

懒人快手肥牛饭,5分钟搞定,省时省力。吃的时候倒入一点儿汤汁,稍微用筷子搅拌一下,汤汁鲜美,荤素俱全,简直就是吃货们的最爱啊

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懒人日式肥牛饭营养建议

  • 含糖量 13.23
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

懒人日式肥牛饭的食材2人份

  • 肥牛片100克
  • 米饭1碗
  • 蜂蜜8克
  • 温泉蛋1个
  • 姜泥5克
  • 洋葱丝100克
  • 清酒15毫升
  • 白酒50毫升
  • 醬油15毫升
  • 白砂糖8克
  • 蒜粉5克
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懒人日式肥牛饭的做法

1 懒人日式肥牛饭菜谱图解

肥牛片100g,加入蜂蜜8g、姜泥5g,搅拌均匀,腌制5-10分钟

2 懒人日式肥牛饭菜谱图解

锅中倒油,开中火,放入洋蔥丝100g,炒到半透明

3 懒人日式肥牛饭菜谱图解

倒入清酒15ml、白酒50ml、清水150ml,水开后放入肥牛片,用筷子把肥牛片散开

4 懒人日式肥牛饭菜谱图解

煮沸后,撇去表面浮沫,加入白砂糖8g、酱油15ml、蒜粉5g、盐少许,炒至浓稠

5 懒人日式肥牛饭菜谱图解

盛出放在米饭上,淋上汤汁,放上温泉蛋、配菜即可

成品图

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