清炖牛肉萝卜汤
时间：2025-03-28 06:43
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作者：内详
导读：
清炖牛肉萝卜汤
by 子同妈妈
炖
咸鲜味
初级入门
想想做点什么呢，明天又是一周的开始，紧张的学习工作又等着呢。做点牛肉萝..
清炖牛肉萝卜汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
想想做点什么呢，明天又是一周的开始，紧张的学习工作又等着呢。做点牛肉萝卜汤吧，萝卜消食化气。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
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清炖牛肉萝卜汤营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
清炖牛肉萝卜汤的食材2人份
- 牛肉300克
- 胡萝卜1个
- 葱1根
- 姜3克
- 八角1个
- 香叶3片
- 五香粉1茶匙
- 鸡精1茶匙
- 水适量
- 食盐2茶匙
- 香菜少许
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