山药炖鸡汤
时间：2025-03-28 06:43
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作者：内详
导读：
山药炖鸡汤
by 草海(来自腾讯.)
炖
家常味
新手尝试
山药炖鸡汤特别的营养鲜美，好喝不身体。山药能抑制促进机体衰老的酶..
山药炖鸡汤
- 炖
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山药炖鸡汤特别的营养鲜美，好喝不身体。山药能抑制促进机体衰老的酶类物质的活性，能帮助机体延缓衰老，同时山药里含有的一种多巴胺，多巴胺就是大脑产生的用来传递信息的一种物质。帕金森病的患者，就是脑中多巴胺产生不足导致的。所以多吃山药有助于预防帕金森。
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山药炖鸡汤营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药炖鸡汤的食材2人份
- 鸡肉600克
- 山药500克
- 姜2片
- 料酒1勺
- 盐2克
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