洋葱炒牛肉片
时间：2025-02-20 20:21
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作者：内详
导读：
洋葱炒牛肉片
by 魅力小煮(来自新浪微博.)
炒
黑椒味
初级入门
被誉为“菜中皇后”，具有强烈香气的洋葱，营养丰富，是一..
洋葱炒牛肉片
- 炒
- 黑椒味
- <30分钟
- 初级入门
被誉为“菜中皇后”，具有强烈香气的洋葱，营养丰富，是一种世界性的营养蔬菜，也是良好的调味食品。它对流感， 高血压，高血脂、心脑血管病和骨质疏松症有很好的功效。洋葱炒牛肉片，那味互相融合～绝配~
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洋葱炒牛肉片营养建议
-
含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
洋葱炒牛肉片的食材2人份
- 牛肉250克
- 洋葱1只
- 柿子椒半只
- 香油5毫升
- 盐2克
- 糖10克
- 生抽20毫升
- 黑胡椒粉5克
- 料酒10毫升
- 淀粉适量
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