年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧
时间：2024-08-22 07:34
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作者：内详
导读：
年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧
by 多味小厨房
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年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧
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年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧营养建议
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含糖量 19.46克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧的食材2人份
- 猪肉适量
- 梅菜适量
- 葱姜适量
- 生抽酱油适量
- 蚝油适量
- 腐乳适量
- 甜面酱适量
- 糖适量
- 胡椒粉适量
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年夜饭食谱四：软烂入味梅菜扣肉，太太太好吃了吧的做法
1
准备猪肉，梅干菜，姜葱
2
洗净梅干菜
3
煮30分钟猪肉
4
猪肉抹上老抽
5
猪皮朝下，油煎
6
猪肉皮炸制金黄捞出，冷水泡十分钟
7
放入适量调料品调味
8
腌制十分钟，放梅干菜摆盘
成品图
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