萝卜土豆汤
时间：2024-12-04 16:09
人气：加载中...
作者：内详
导读：
萝卜土豆汤
by 子同妈妈
煮
咸鲜味
初级入门
萝卜土豆汤，在东北是入冬后一个比较常做的汤菜。土豆和萝卜秋季大量上市，这里..
萝卜土豆汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
萝卜土豆汤，在东北是入冬后一个比较常做的汤菜。土豆和萝卜秋季大量上市，这里的萝卜是大红萝卜，红萝卜因皮为红色可入心、肺、胃三经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。加上土豆一起熬汤，一碗萝卜土豆汤入口，严寒就被挡在了外面，胃里也舒坦了。
展开
萝卜土豆汤营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
萝卜土豆汤的食材2人份
- 红萝卜1/2个
- 土豆2个
- 猪肉50克
- 食盐1/2茶匙
- 葱2克
- 姜2克
- 香菜2颗
- 鸡精1/2茶匙
- 植物油2汤匙
- 花椒粉1/2茶匙
- 水适量
展开
