减肥食谱玉米炒碎肉
时间：2024-11-05 07:15
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作者：内详
导读：
减肥食谱玉米炒碎肉
by 淋雨一直走88
炒
家常味
初级入门
玉米不仅属于粗粮第一种，还是能够代替提供能量，并且有效的排出..
减肥食谱玉米炒碎肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
玉米不仅属于粗粮第一种，还是能够代替提供能量，并且有效的排出有机废物，玉米还具有开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
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减肥食谱玉米炒碎肉营养建议
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含糖量 34.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
减肥食谱玉米炒碎肉的食材2人份
- 玉米适量
- 肉适量
- 盐一小勺
- 酱油一小勺
- 胡椒粉一小勺
- 迈康美蜂蜜枸杞番茄汁一瓶
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