糟香蒸鱼
时间：2024-09-09 19:01
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作者：内详
导读：
糟香蒸鱼
by 大厨四宝名菜名吃
蒸
家常味
新手尝试
鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量..
糟香蒸鱼
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
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糟香蒸鱼营养建议
-
含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糟香蒸鱼的食材2人份
- 小黄花鱼800克
- 葱姜30克
- 五花肉30克
- 小葱50克
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 味精适量
- 大厨四宝小石窖系列蒸鱼汁70克
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