当前位置：主页 > > 晚餐 > 蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜 时间：2024-09-06 07:36 人气：加载中... 作者：内详 导读： 蒜蓉空心菜 by 美食小编 炒 蒜香味 新手尝试 无 展开 蒜蓉空心菜营养.. 蒜蓉空心菜 by 美食小编 炒 蒜香味 <10分钟 新手尝试 无 展开 蒜蓉空心菜营养建议 含糖量 3.36克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 蒜蓉空心菜的食材2人份 空心菜150克 蒜末7克 食用油5毫升 鸡粉2克 盐2克 香油2克 展开 蒜蓉空心菜的做法 1 蒜末备用，空心菜茎叶切段 2 倒入食用油、蒜末，大火爆香 3 倒入空心菜茎，翻炒均匀 4 倒入空心菜叶，翻炒均匀 5 倒入鸡粉、盐，翻炒均匀，倒入香油，翻炒均匀 成品图 上一篇:苔菜海虾粉条一锅炖 下一篇:腊鱼腩蒸芋头 相关阅读 豉汁蒸塘鲺鱼 豉汁蒸塘鲺鱼 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋
